Kesalahan Saat Tidur Ini Ternyata Bikin Kulit Menua

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy.jpg"><img alt="doktersehat-tidur-lampu-menyala" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2015/12/shutterstock_2634645-copy-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-tidur-lampu-menyala" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Hari yang lelah biasanya dibayar dengan tidur cantik yang panjang dan nyaman. Tapi benarkah ada yang namanya tidur cantik? Apakah rutinitas tidur Anda selama ini sudah bisa disebut sebagai tidur cantik atau sekadar tidur? Kali ini mari kita kupas bagaimana kesalahan yang sering kita lakukan ketika tidur cantik yang bisa mengurangi kecantikan wajah Anda.</p><h2>1. Tidur Tengkurap</h2><p>Tidur dengan posisi perut menempel ke kasur, muka menempel di bantal adalah kenyamanan tiada batas. Segala kelelahan rasanya langsung lenyap. Tapi kalau diperhatikan, muka kok jadi terlihat lebih sembap sih? Oh ternyata tidur tengkurap penyebabnya. Dilansir dari <em>Women Health Mag</em>, tidur tengkurap membuat wajah jadi mengendor lebih cepat serta melenyapkan kolagen secara bertahap.</p><h2>2. Lupa Membersihkan Muka</h2><p>Sering tidur dengan makeup masih tersisa di muka? Segera hilangkan kebiasaan ini. Membiarkan segala kotoran, keringat dan makeup masih menempel ketika tidur akan jadi penyebab kenapa pori-pori di wajah tersumbat, jerawat bermunculan. Kalau Anda memiliki tipe kulit berminyak, wajah Anda malah akan terlihat sering kusam. Selalu ingat untuk tidur dalam keadaan bersih karena kulit juga butuh istirahat.</p><h2>3. Pakai Terlalu Banyak Produk Kecantikan</h2><p>Niatnya sih ingin membuat kulit kinclong, segar, tidak mudah berjerawat dan lain-lain, tapi bukan berarti semua (dan sembarangan) produk kecantikan bisa ANda pakai. Pakai produk yang memang Anda butuhkan dan lihat kandungan apa yang ada di dalamnya. Misalnya, jangan campurkan pemakaian produk dengan kandungan retinol dengan produk berisi <em>benzoyl peroxide</em>. Bukannya keriput dan jerawat yang hilang, kulit malah jadi kering kerontang.</p><h2>4. Tidak Hobi Minum Air Putih</h2><p>Air putih sangat penting bahkan untuk kulit. Menurut Purvisha Patel,M.D., dilansir dari <em>Women Health Mag</em>, air menjadi komponen penting untuk kulit dan struktur di bawah kulit. Kalau Anda terhidrasi dengan baik alias minum cukup air, kulit akan kencang dan kenyal. Jadi, selalu minum yang cukup sebelum tidur ya.</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Kesalahan Saat Tidur Ini Ternyata Bikin Kulit Menua

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Hari yang lelah biasanya dibayar dengan...

Read more »

Perempuan yang Sangat Subur Memiliki Risiko Keguguran Lebih Tinggi?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter.jpg"><img alt="doktersehat-usg-hamil-dokter-menurunkan-berat-badan" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter-768x355.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-usg-hamil-dokter-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-usg-hamil-dokter-menurunkan-berat-badan" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Selama ini peneliti terus meneliti mengenai penyebab keguguran dan mengapa ada ibu yang mengalami keguguran beberapa kali. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa keguguran bisa jadi terkait dengan tingkat kesuburan seseorang. </p><p>Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Jan Brosens dari University of Warwick ditemukan bahwa perempuan yang subur memiliki kemungkinan untuk mengalami keguguran berulang. </p><p>“Penelitian ini penting karena sealam 60 tahun teakhir banyak yang beranggapan bahwa keguguran adalah bentuk penolakan dari ibu terhadap janin karena perbedaan kekebalan tubuh,” jelas Jan Brosens dari University of Warwick seperti dikutip <a href="https://www.livescience.com/22706-super-fertility-recurrent-miscarriages.html" rel="nofollow" target="_blank">LiveScience</a>. </p><p>“Saat ini keguguran yang berulang dinilai bukan sebagai kegagalan untuk membawa kehamilan, namun sebagai kegagalan untuk mencegah kehamilan. Dengan kata lain, kondisi ibu yang sangat subur, namun dengan konsekuensi yang sulit atau menyusahkan,” jelas Nick Nacklon, rekan peneliti Jan Brosens dalam penelitian ini. </p><p>Brosens dan timnya menggunakan sampel dari enam rahim wanita yang mengalami keguguran berulang dan enam rahim wanita yang memiliki kesuburan normal. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa sel dari wanita kesuburan normal menolak embrio berkualitas rendah dan memilih embrio dengan kualitas tinggi. Sedangkan sel dari wanita keguguran berulang menjangkau dan tumbuh menuju embrio berkualitas tinggi dan berkualitas rendah.</p><p>Penelitian ini diharapkan dapat memberi pemahaman baru mengenai makna keguguran. “Banyak penderita keguguran berulang merasa mereka gagal sebagai ibu. Namun yang terjadi sebenarnya adalah kondisi mereka sangat subur sehingga memungkinkan embrio ditanam dan tumbuh sebagai janin yang sehat sebelum akhirnya mengalami keguguran,” imbuh Macklon. </p><p>Namun menurut Brosens, penelitian ini masih membutuhkan kajian lebih lanjut karena teori ini tidak dapat menjelaskan semua keguguran yang terjadi. Masih perlu dilakukan penelitian terkait kondisi ibu dan penolakan embrio yang abnormal lainnya. </p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Perempuan yang Sangat Subur Memiliki Risiko Keguguran Lebih Tinggi?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Selama ini peneliti terus meneliti meng...

Read more »

Dampak Makanan Tinggi Fruktosa pada Kesehatan Janin

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy.jpg"><img alt="doktersehat-ibu-hamil-kehamilan-makan-bergizi" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_190732805-copy-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-ibu-hamil-kehamilan-makan-bergizi" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Selama ini kita mengetahui bahwa apa yang dimakan para ibu selama hamil dapat memengaruhi kondisi janin. Namun ternyata dampaknya bukan hanya pada saat kelahiran janin, tapi juga kesehatan metabolisme bayi di masa depan. </p><p>Sebuah studi yang dilakukan oleh Washington University School of Medicine di St. Louis menemukan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi diet tinggi fruktosa selama kehamilan dapat menyebabkan cacat pada plasenta dan mengganggu pertumbuhan janin. </p><p>Penelitian ini menguji coba tikus yang diberi kandungan fruktosa tinggi. Peneliti menggunakan fruktosa karena dianggap memiliki kaitan erat dengan diabetes dan obesitas. </p><p>“Sejak awal tahun 1970-an kita sudah makan fruktosa lebih banyak dari seharusnya. Hal ini menjadi penting untuk memahami bagaimana konsumsi fruktosa berdampak pada kesehatan manusia. Penelitian ini menunjukkan efek negatif dari diet fruktosa selama kehamilan,” jelas Kelle H. Moley, MD., Profesor James P. Crane Sekolah Kedokteran Obstetri dan Ginekologi dan penulis penelitian tersebut seperti dikutip dari<a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160504140811.htm" rel="nofollow" target="_blank"> Science Daily. </a></p><p>Dalam tubuh fruktosa diproses berbeda dari gula lain seperti glukosa yang diubah tubuh menjadi energi. Fruktosa dipecah menjadi trigliserida dan mendorong kadar asam urat yang tinggi. Terlalu banyak asam urat dapat menyebabkan gangguan metabolisme lainnya yang mengakibatkan obesitas, diabetes tipe 2 dan kondisi kesehatan lainnya. </p><p>Hasil penelitan Moley menemukan bahwa tikus yang diberi makanan dengan kadar fruktosa lebih banyak akan melahirkan bayi yang lebih besar. Selain itu induk tikus juga memiliki risiko kolesterol dan pada plasenta ditemukan kadar asam urat yang tinggi. </p><p>Dari hasil penelitian ini ditemukan bahwa sejak dalam kandungan, janin akan berjuang dengan kondisi ini hingga ketika lahir, menjadi anak-anak dan dewasa. Bahkan, kondisi ini juga dapat memicu masalah kesehatan lainnya. </p><p>Berdasarkan penelitian ini para ibu hamil disarankan untuk tidak makan makanan yang tinggi fruktosa dan memperbanyak makanan alami. </p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Dampak Makanan Tinggi Fruktosa pada Kesehatan Janin

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Selama ini kita mengetahui bahwa apa ya...

Read more »

3 Bahaya Latihan Kardio Jika Dilakukan Terlalu Sering

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><figure><a data-caption="Photo Credit : pexels.com" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat.jpeg"><img alt="olahraga-kardio-doktersehat" class="entry-thumb td-modal-image" height="362" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat.jpeg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat.jpeg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat-300x156.jpeg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat-768x400.jpeg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat-100x52.jpeg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-kardio-doktersehat-864x450.jpeg 864w" title="olahraga-kardio-doktersehat" width="696"></a><figcaption class="wp-caption-text">Photo Credit : pexels.com</figcaption></figure></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Latihan kardio seperti lari, berenang, jalan, dan bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang paling banyak disukai. Di samping mudah dilakukan, latihan tersebut bisa dilakukan kapanpun. Latihan kardio ditengarai ampuh menurunkan berat badan, sehingga banyak orang yang rutin melakukan latihan tersebut. Tak jarang pula yang melakukan latihan kardio secara berlebihan demi untuk mendapatkan tubuh langsing.</p><p>Photo Credit : pexels.com</p><p>Namun, tahukah Anda jika sesuatu yang dilakukan secara berlebihan akan resiko yang cukup berbahaya? Sama halnya dengan latihan kardio jika dilakukan secara berlebihan akan menimbulkan resiko berbahaya bagi kesehatan Anda, seperti:</p><h4>1. Menyebabkan Overheating</h4><p>Latihan kardio secara berlebihan akan meningkatkan resiko tubuh Anda mengalami <em>overheating. Overheating</em> adalah kondisi yang erat kaitannya dengan cuaca dan asupan cairan. Jika Anda melakukan latihan kardio dengan cuaca yang panas serta asupan cairan yang kurang, maka Anda akan mengalami <em>overheating</em> yang membuat metabolisme meningkat dan produksi panas tubuh lebih tinggi.</p><h4>2. Menyebabkan Stroke</h4><p>Risiko ini merupakan yang paling berbahaya. Jika Anda melakukan latihan kardio dalam keadaan suhu tubuh yang tinggi, Anda akan merasa kelelahan akibat panas (<em>heat exhaustion</em>), serta yang lebih parah lagi adalah Anda akan mengalami stroke akibat suhu tubuh yang panas tersebut (<em>heat stroke</em>). Tanda-tanda jika Anda mengalami <em>heat Exhaustion</em> berupa tubuh terasa lemas, lemah, kulit panas dan berkeringat, rasa haus, pusing dan sakit kepala, mual, serta kram otot. Bila keadaan tersebut tidak segera ditangani maka akan menyebabkan stroke.</p><h4>3. Mengalami Kenaikan Berat Badan</h4><p>Jika manfaat olahraga adalah untuk menurunkan berat badan, lalu mengapa latihan kardio bisa menaikkan berat badan? Sebetulnya, tidak ada yang salah dengan latihan kardio. Latihan tersebut juga bisa menurunkan berat badan. Namun, jika Anda melakukannya secara berlebihan, maka berat badan Anda bukannya turuh malah bisa jadi tambah naik.</p><p>Hal tersebut terjadi karena latihan kardio yang dilakukan secara berlebihan akan memakan ‘otot’. Seperti yang Anda ketahui, jika kelangsungan metabolisme tubuh ditentukan oleh otot. Apabila kehilangan massa otot, besar kemungkinan jika kalori yang dibutuhkan tubuh lebih sedikit, sehingga saat Anda mengonsumsi makanan mengandung kalori oleh yang banyak, yang diserap oleh tubuh dan dibakar oleh otot hanya sedikit saja, selebihnya akan tertimbun dan menjadi lemak. Hal itulah yang menyebabkan berat badan Anda akan semakin bertambah saat melakukan latihan kardio.</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

3 Bahaya Latihan Kardio Jika Dilakukan Terlalu Sering

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Latihan kardi...

Read more »

Bayi yang Lebih Cepat Berjalan Cenderung Memiliki Tulang Kuat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><figure><a data-caption="pic credit: andrew turner" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri.jpg"><img alt="doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri-768x355.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-anak-berlatih-berjalan-berdiri" width="696"></a><figcaption class="wp-caption-text">pic credit: andrew turner</figcaption></figure></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Bayi umumnya belajar berjalan sejak usia 7 bulan dan mulai lancar berjalan pada usia 9- 18 bulan. Namun sebuah penelitian membuktikan bahwa anak yang bisa berjalan dan melompat lebih awal cenderung memiliki tulang yang lebih kuat. </p><p>Photo Credit: Andrew Turner</p><h2>Hubungan antara kekuatan tulang dan kemampuan motorik anak</h2><p>Pertumbuhan dan perkembangan setiap anak berbeda-beda. Umumnya anak mulai belajar berjalan ketika memasuki usia 7 bulan, namun ada juga yang sudah lancar berjalan pada usia tersebut. </p><p>Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone and Mineral Research menunjukkan hubungan antara kemampuan anak-anak dalam gerakan seperti melompat, berlari dan berjalan pada usia 18 bulan dengan tulang yang lebih kuat saat usia remaja. </p><p>Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa anak yang memiliki otot yang lebih besar memiliki aktivitas fisik yang lebih banyak pada saat dewasa. Para ahli menduga bahwa anak yang lebih cepat berjalan mengalami tekanan berlebih pada tulang sehingga tulang tersebut menjadi lebih lebar dan tebal. Akibatnya, mereka menjadi lebih kuat dari anak yang tidak banyak bergerak. </p><p>“Temuan ini menarik karena menyediakan hubungan yang tidak kita pahami sebelumnya, yaitu bagaimana kita bergerak ketika anak-anak dapat memiliki konsekuensi untuk kekuatan tulang kita bahkan hingga 16 tahun kemudian,” jelas Dr Alex Ireland, peneliti utama dari Fakultas Ilmu Kesehatan Manchestermdikutip dari<a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160511084252.htm" rel="nofollow" target="_blank"> Science Daily.</a> </p><p>Penelitian ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi dunia medis untuk mengantisipasi dan mendeteksi mereka yang berisiko lebih besar menderita osteoporosis atau patah tulang. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa bayi yang mulai berjalan lebih awal memiliki 40 persen massa tulang lebih tinggi di tulang mereka dibandingkan dengan balita yang masih merangkak di usia 15 bulan. </p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Bayi yang Lebih Cepat Berjalan Cenderung Memiliki Tulang Kuat

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . pic credit: andrew turner DokterSehat.Com – Bayi umumnya ...

Read more »

Food Taboo Bumil, Haruskah Dipercayai?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy.jpg"><img alt="doktersehat-hamil-susu-oatmeal" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_187211561-copy-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-hamil-susu-oatmeal" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Ibu hamil sebaiknya minum air kelapa agar bayi bersih, tidak makan telur agar anak tidak gatal dan yang paling terkenal, bumil tidak boleh makan nanas agar tidak keguguran. Tentu sering kita mendengar pantangan atau anjuran makanan tertentu untuk bumil. Meskipun sebenarnya bertujuan baik, namun sebaiknya kita tidak dengan mudah mempercayainya.</p><p>Kepercayaan akan makanan tertentu yang dianggap memberikan manfaat atau bahaya tertentu disebut <em>food taboo </em>. <em>Food taboo</em> ini umumnya berlaku untuk sebagian masyarakat di daerah atau suku tertentu. Sehingga di setiap daerah kepercayaan<em> food taboo</em> ini berbeda-beda.</p><p><em>Food taboo</em> pada ibu hamil adalah yang paling sering dan paling mudah membuat orang percaya. Hal ini karena <em>food taboo</em> dikaitkan dengan kondisi bayi atau ibu, misalnya makanan bisa menentukan jenis kelamin bayi atau kondisi fisik bayi saat lahir.</p><p>Kondisi tersebut kerap membuat bumil khawatir dan akhirnya percaya dengan <em>food taboo</em> di daerahnya. Padahal tidak semua <em>food taboo </em>terbukti secara ilmiah. Beberapa poin terkait <em>food taboo</em> yang pernah diteliti adalah sebagai berikut:</p><ol><strong><li>Meningkatakan risiko terjadinya malnutrisi</li><p></p></strong><br><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4866363/" rel="nofollow" target="_blank">Penelitian</a> yang dipublikasikan oleh <em>US National Institute of Health</em>, menunjukkan bahwa kepercayaan food tabo meningkatkan risiko kurang gizi pada bumil, utamanya jika bumil membatasi asupan makanan protein hewani. Beberapa kepercayaan di Eropa menyebutkan bahwa daging merah membahayakan bagi bumil, sedangkan di Indonesia telur kerap dihindari ibu hamil karena menyebabkan gatal-gatal.<br><strong><li>Mengurangi variasi dan asupan gizi</li><p></p></strong><br>Food taboo bisa menyebabkan bumil terbatas dalam mengonsumsi bahan makanan. Misalnya nanas yang bisa menjadi sumber vitamin C dan A yang baik untuk bumil namun justru dihindari, atau buah pisang dempet yang disebut bisa menyebabkan bayi lahir dempet, padahal seperti yang kita tahu buah dan sayur adalah sumber vitamin dan mineral yang baik apalagi jika bumil mengonsumsi bermacam-macam jenisnya.<br><strong><li>Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang menyebabkan alergi atau tidak matang</li><p></p></strong><br>Jika ada makanan yang sebaiknya dihindari oleh bumil, maka yang dihindari adalah makanan yang memang membuat bumil alergi, misalnya bumil memiliki riwayat alergi kacang maka hindari asupan kacang berlebihan. Selain itu makanan yang tidak matang, seperti telur atau daging setengah matang, juga harus dihindari bumil karena rentan kontaminasi bakteri.</ol><p>Sebelum memercayai <em>food taboo</em>, ada baiknya jika kita melihat apa kandungan gizi yang ada pada makanan tersebut. Selama makanan tersebut memiliki kandungan gizi yang baik dan mendukung kesehatan bumil maka makanan tersebut baik untuk memenuhi kebutuhan gizi bumil.</p><p>Jadi, jangan langsung percaya dengan<em> food taboo</em> ya.</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Food Taboo Bumil, Haruskah Dipercayai?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Ibu hamil sebaiknya minum air kelapa ag...

Read more »

Gerakan yang Bisa Anda Lakukan di Kantor untuk Membakar Lemak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><figure><a data-caption="Photo Credit : pexels.com" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat.jpeg"><img alt="olahraga-di-kantor-doktersehat" class="entry-thumb td-modal-image" height="362" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat.jpeg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat.jpeg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat-300x156.jpeg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat-768x400.jpeg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat-100x52.jpeg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/olahraga-di-kantor-doktersehat-864x450.jpeg 864w" title="olahraga-di-kantor-doktersehat" width="696"></a><figcaption class="wp-caption-text">Photo Credit : pexels.com</figcaption></figure></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Sebagai seorang pekerja kantoran, tentu saja Anda diharuskan untuk selalu duduk didepan komputer sehingga tidak menutup kemungkinan jika Anda kurang menggerakkan tubuh Anda. Kebiasaan selalu duduk di depan komputer tanpa bergerak, serta makan yang tidak teratur akan membuat lemak didalam tubuh Anda semakin menimbun. Sehingga Anda akan pusing mencari cara agar timbunan lemak tersebut bisa dihilangkan.</p><p>Photo Credit : pexels.com</p><p>Namun, karena tuntutan kerja yang pada tersebut membuat Anda tidak bisa berolahraga. Jangankan pergi ke tempat kebugaran, olahraga kecil di rumah saja sudah malas karena pulang dari kantor badan sudah terasa pegal dan ingin segera berbaring di atas tempat tidur.</p><p>Keadaan seperti itulah yang menyebabkan lemak didalam tubuh Anda sulit hilang bahkan akan semakin menumpuk. Lalu, bagaimana cara menghilangkannya? Apakah ada cara lain yang bisa dilakukan misalnya seperti berolahraga kecil di kantor? Jawabannya, tentu saja bisa. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di kantor untuk memusnahkan lemak didalam tubuh Anda.</p><ul><li>Ganti Mobil atau Motor dengan Sepeda</li></ul><p>Jika setiap hari Anda pergi ke kantor dengan mengendarai mobil atau motor, sekarang ubahlah kebiasaan tersebut. Gantilah kendaraan bermotor Anda dengan sepeda. Mengayuh sepeda akan membantu Anda untuk membakar lemak serta kalori di dalam tubuh. 30 menit Anda mengayuh sepeda, maka Anda akan memangkas sekitar 140 kalori. Bayangkan saja jika Anda bersepeda setiap 5 hari dalam seminggu.</p><ul><li>Ganti Lift dengan Tangga</li></ul><p>Apakah ruang kerja Anda ada di lantai atas? Jika iya, berarti ini adalah kesempatan Anda untuk menghilangkan lemak di dalam tubuh. Jika ruang kerja Anda berada di lantai 3, maka berhentilah menggunakan lift. Gunakanlah tangga yang terbukti ampuh membakar lemak dan kalori di dalam tubuh Anda. Namun, jika ruang kerja Anda berada di lantai 15, Anda bisa menggunakan lift sampai lantai 12, selebihnya Anda bisa menggunakan tangga. Naik turun tangga dapat membakar sekitar 103 kalori per 10 menit.</p><ul><li>Berjalan Kaki</li></ul><p>Bagi Anda yang rumahnya hanya berjarak sekitar 4-5 kilometer dari kantor, sebaiknya Anda memilih untuk jalan kaki sewaktu pulang dari kantor. Namun, Anda diharuskan melakukannya setiap hari, bisa 2 kali saja dalam seminggu. Jika Anda merasa bosan harus berjalan kaki sendiri, ajaklah teman kantor yang rumahnya searah dengan Anda. Perlu Anda ketahui, dengan berjalan kaki, Anda dapat membakar sekitar 245-280 kalori per jam.</p><ul><li>Melakukan Gerakan Kecil di Kantor</li></ul><p>Jika saat jam istirahat atau saat waktu luang Anda tidak sibuk dengan pekerjaan, manfaatkan waktu tersebut untuk melakukan gerakan kecil didalam ruang kerja, misalnya seperti <em>push-up,</em> <em>squat</em>, atau <em>reverse crunch</em>. Lakukan gerakan tersebut selama beberapa menit saja, namun teratur.</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Gerakan yang Bisa Anda Lakukan di Kantor untuk Membakar Lemak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit : pexels.com DokterSehat.Com – Sebagai seora...

Read more »

Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b.jpg"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b-768x355.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/05/2688252272_5c2a762193_b-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-anjing" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Memiliki hewan peliharaan di rumah sesungguhnya tidak mudah. Kita perlu memperhatikan kondisi kesehatan dan kebutuhan hewan peliharaan tersebut dengan baik. Meskipun banyak hal yang perlu diperhatikan, namun memiliki hewan peliharaan ternyata dapat bermanfaat bagi perkembangan kesehatan anak. </p><h2>Manfaat memiliki hewan peliharaan </h2><p>Dilansir dari laman <a href="https://www.womansday.com/life/pet-care/a2352/10-health-benefits-of-owning-a-pet-116238/" rel="nofollow" target="_blank">Woman’s Day</a> beberapa manfaat memiliki hewan peliharan antara lain:</p><p><strong>1. Membantu anak lebih aktif</strong><br>Ketika anak memiliki hewan peliharaan seperti anjing atau kucing, anak akan ikut bergerak dengan lebih aktif saat mengajak peliharaannya bermain. Hal ini tentu lebih bermanfaat dibandingkan anak yang asik bermain di hadapan gawai. </p><p><strong>2. Lebih disiplin dan bertanggung jawab</strong><br>Dengan memiliki hewan peliharaan, anak akan belajar untuk memberi makan, membersihkan kandang dan memandikan peliharaan secara tepat waktu. Hal ini akan mendorong anak untuk disiplin dalam hal lainnya, termasuk mengatur waktu. </p><p><strong>3. Meredakan stres</strong><br>Sebuah <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2017/05/170510174853.htm" rel="nofollow" target="_blank">penelitian </a>yang dilakukan di University of Florida menyebutkan bahwa anak yang memelihara dan merawat anjingnya dengan baik lebih mudah meredakan stres daripada yang tidak pernah merawat anjing sama sekali. </p><p><strong>4. Menumbuhkan rasa empati</strong><br>Memelihara hewan peliharaan dapat menumbuhkan rasa empati sehingga anak akan lebih menyayangi hewan tersebut. Pada kehidupan sosial, rasa empati akan membuat anak lebih mudah untuk saling menyayangi. </p><p><strong>5. Mengurangi alergi</strong><br>Anak-anak yang memiliki hewan peliharaan di rumah menunjukkan hasil tes kulit positif pada alergen di dalam ruangan seperti bulu hewan dan debu. Para ahli berpendapat kondisi ini disebabkan oleh interaksi antara hewan peliharaan dapat mentransfer bakteri yang ada di mulut hewan dan dapat megubah kekebalan tubuh anak saat merespon alergen lainnya. </p><p>Wah, ternyata banyak ya pilihan manfaat memelihara hewan peliharaan untuk anak-anak. Apa hewan peliharaan kesayangan buah hati Anda? </p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Anak

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Memiliki hewan peliharaan di rumah sesu...

Read more »

Lakukan 3 Hal Ini Agar Obat Tidak Berinteraksi Dengan Makanan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy.jpg"><img alt="doktersehat-sakit-minum-obat-demam" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_164433974-copy-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-sakit-minum-obat-demam" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Mengonsumsi obat memang sering dianggap hal yang menyulitkan bagi beberapa orang, rasa obat yang pahit atau ukuran obat kerap menjadi masalah sehingga tak jarang kita mengonsumsinya bersamaan dengan makanan lain. Padahal minuman dan makanan tertentu justru menyebabkan interaksi dengan obat lo.</p><p>Lazimnya kita megonsumsi obat dengan air putih agar mudah tertelan. Namun hal ini tidak mudah dilakukan oleh sebagian orang, sehingga tak jarang kita mengetahui obat dikonsumsi dengan pisang dan beberapa minuman seperti teh atau susu.</p><p>Meskipun kerap dilakukan, hal ini ternyata bisa memengaruhi efektivitas obat dalam tubuh. Untuk itu, <a href="https://www.fda.gov/downloads/drugs/resourcesforyou/consumers/buyingusingmedicinesafely/ensuringsafeuseofmedicine/generaluseofmedicine/ucm229033.pdf" rel="nofollow" target="_blank"><em>Food Drug Administration </em></a>(FDA) menganjurkan beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah interaksi tersebut:</p><ol><strong><li>Memerhatikan anjuran dokter atau petugas farmasi</li><p></p></strong><br>Setiap obat memiliki kegunaan dan efek yang berbeda-beda, untuk itu penting bagi kita mematuhi anjuran konsumsi obat seperti berapa kali harus dikonsumsi dalam sehari. Atau urutan minum obat jika kita mendapatkan lebih dari satu jenis obat.<br><strong><li>Waktu minum obat</li><p></p></strong><br>Tentu sering kita mendengar bahwa obat harus diminum sesudah, sebelum atau bahkan saat makan. Hal ini harus diperhatikan karena beberapa obat akan terganggu fungsinya jika dikonsumsi pada saat yang tidak tepat. Obat yang diminum setelah makan tidak boleh dikonsumsi sebelum makan karena keadaan perut yang kosong tidak cocok untuk kondisi obat.<br><strong><li>Usahakan minum dengan air putih</li><p></p></strong><br>Air putih adalah air yang netral karena cenderung tidak menganggu kerja pencernaan. FDA melarang konsumsi obat dengan minuman berkafein, misalnya kopi, minuman berenergi dan cokelat, serta alkohol karena mengurangi efektivitas obat. Konsumsi minuman asam, misalnya jus jeruk juga tidak dianjurkan untuk konsumsi obat.<br><strong><li>Tanyakan interaksi obat dengan makanan atau zat gizi tertentu</li><p></p></strong><br>Beberapa jenis obat, misalnya warfarin, bertinteraksi dengan vitamin K. Untuk itu sebelum mengonsumsi obat sebaiknya tanyakan kemungkinan interaksi obat dengan makanan atau zat gizi tertentu, pada dokter atau petugas farmasi, agar obat bisa bekerja dengan baik.</ol><p>Konsumsi obat tentu bertujuan untuk memperceat penyembuhan penyakit, asupan makanan yang tepat akan mengurangi risiko interaksi makanan sehingga efektivitas kerja obat bisa kita rasakan dengan maksimal.</p><p>Jadi, saat sedang mengonsumsi obat perhatikan juga asupan makan agar tidak terjadi interaksi dengan makanan ya.</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Lakukan 3 Hal Ini Agar Obat Tidak Berinteraksi Dengan Makanan

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Mengonsumsi obat memang sering dianggap...

Read more »

Benarkah Minyak Kelapa Ampuh Menghilangkan Jerawat?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa.jpg"><img alt="doktersehat-minyak-kelapa" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa-768x355.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/10/doktersehat-minyak-kelapa-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-minyak-kelapa" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Minyak kelapa belakangan ini sangat populer. Bahan ini sering digunakan untuk masker rambut agar tumbuh lebih cepat atau merawat kutikula hingga kuku terlihat bersih dan cantik. Tapi beberapa orang mengaku bahwa minyak kelapa juga bagus untuk menyembuhkan jerawat loh. Benarkah demikian? Mengingat jerawat biasanya terjadi karena minyak, benarkah bisa melawan minyak dengan minyak lainnya? Berikut adalah penjelasan agar Anda tak salah arah.</p><h2>1. Pendapat Ahli yang Membenarkan</h2><p>Dilansir dari <em>Women Health Mag</em>, dermatologis kosmetik dari New York bernama Sejal Shah, M.D., mengatakan bahwa kandungan lemak asam pada minyak kelapa terdapat anti-inflamasi dan antimikroba yang bisa melawan bakteri <em>P. acnes</em>, bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, minyak kelapa juga handal melembabkan kulit, dan hal ini penting sekali dalam proses penyembuhan jerawat. Saat menggunakan minyak kelapa untuk merawat jerawat, Anda akan terhindar dari kulit kering yang biasanya akan menyebabkan bekas luka jerawat.</p><h2>2. Pendapat Ahli Lain yang Tak Setuju</h2><p>Adapun Libby Rhee dari sumber yang sama mengungkapkan bahwa wanita tidak bisa menggunakan minyak kelapa sebagai obat jerawat instan. Dalam beberapa kasus, jika menggunakan minyak kelapa terlalu banyak dalam perawatan jerawat malah membuatnya semakin parah. Tapi bukan berarti minyak kelapa tidak bisa digunakan sebagai obat jerawat.</p><h2>3. Cara Terbaik Menggunakan Minyak Kelapa untuk Jerawat</h2><p>Minyak kelapa bisa Anda gunakan dalam rangkaian perawatan jerawat. Cara yang terbaik adalah menggunakannya sebagai penghapus <em>makeup</em>. Hal ini dikarenakan bahan dasarnya yang merupakan minyak mampu mengikat sebum dan kotoran yang ada di wajah. Minyak akan menarik kotoran dari pori-pori dan kulit tetap ternutrisi dengan baik dengan kandungan baiknya. Nah jangan lupa setelah membersihkan wajah dengan minyak kelapa, usap dengan penyegar untuk mengangkat sisa minyak ya.</p><p>Para ahli menyarankan untuk menggunakan minyak kelapa murni sebab mereka mengandung asam lemak alami yang seimbang. Jadi Anda bisa menggunakannya sebagai pelembab kulit yang aman. Atau pakailah minyak kelapa yang tidak memakai aroma tambahan, karena pewangi adalah salah satu pemicu umum munculnya jerawat. Sudah siap mencoba?</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Benarkah Minyak Kelapa Ampuh Menghilangkan Jerawat?

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Minyak kelapa belakangan ini sangat pop...

Read more »

Manfaat Kolin Bagi Perkembangan Otak Bayi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy.jpg"><img alt="doktersehat-bayi-rambut-rontok-tidak-boleh-minum-air-putih-bawah-enam-bulan" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/01/shutterstock_123027208-copy-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-bayi-rambut-rontok-tidak-boleh-minum-air-putih-bawah-enam-bulan" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Membentuk kecerdasan bayi bisa dilakukan sejak dalam masa kehamilan. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi kolin selama kehamilan memiliki perkembangan otak yang lebih baik. </p><h2>Manfaat kolin bagi kecerdasan bayi</h2><p>Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online di The FASEB Journal menyebutkan bahwa kolin berpengaruh pada perkembangan otak bayi. </p><p>Dikutip dari laman <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180104124300.htm" rel="nofollow" target="_blank">Science Daily</a>, para peneliti melakukan penelitian dengan menggunakan sampel hewan pengerat. Dalam penelitian tersebut, dilakukan penelitian pada dua kelompok induk tikus yang mengandung dengan perlakuan berbeda. </p><p>Kelompok pertama mengonsumsi kolin dalam jumlah terbatas, sedangkan kelompok kedua mengonsumsi kolin dua kali lebih banyak dari jumlah yang direkomendasikan selama kehamilan. Hasilnya, kelompok induk yang mengonsumsi kolin memiliki peningkatan kemampuan kognitif dalam jangka panjang. Para peneliti berpendapat bahwa hasil serupa juga dapat terjadi pada manusia. </p><p>“Penelitian kami memberkan bukti bahwa hasil serupa juga bisa ditemukan pada manusia,” jelas Marie Caudill, profesor ilmu gizi di Cornell University. </p><h2>Asupan kolin pada ibu hamil</h2><p>Penelitian tersebut diharapkan dapat meningkatkan perhatian ibu hamil pada menu yang dikonsumsi selama kehamilan. Pasalnya, makanan yang mengandung kolin sering dianggap tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan. </p><p>Richard Canfield, seorang psikolog perkembangan di Divisi Ilmu Gizi dan penulis senior studi tersebut menyatakan, “Ada banyak makanan dengan kolin yang memiliki reputasi buruk. Misalnya telur yang dianggap memiliki kolesterol tinggi atau daging merah dan hati.”</p><p>Food and Drug Administration menyebutkan bahwa konsumsi kolin yang disarankan bagi dewasa adalah sekitar 16-20 gram per hari. Sedangkan pada ibu hamil kolin diperlukan sekitar 450 mg per hari dan 55- gram per hari pada masa menyusui. </p><p>Konsultasikan kebutuhan kolin dalam tubuh Anda saat kehamilan pada ahli gizi atau dokter kandungan. Kebutuhan gizi yang tercukupi dengan baik dapat mendukung pertumbuhan janin yang sehat. </p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Manfaat Kolin Bagi Perkembangan Otak Bayi

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Membentuk kecerdasan bayi bisa dilakuka...

Read more »

3 Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Suplemen Herbal

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><a data-caption="" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe.jpg"><img alt="doktersehat-herbal-rempah-cabe" class="entry-thumb td-modal-image" height="322" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe-300x139.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe-768x355.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe-100x46.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2016/06/doktersehat-herbal-rempah-cabe-864x400.jpg 864w" title="doktersehat-herbal-rempah-cabe" width="696"></a></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Kita mengenal cukup banyak jenis tanaman herbal. Sebut saja ginko biloba yang disebut meningkatkan memori otak atau daun-daunan yang mampu memberikan efek pada kadar darah. Umumnya kita menganggap bahwa pengobatan atau suplemen herbal lebih aman, namun ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan suplemen herbal.</p><p>Suplemen herbal lazimnya merupakan ekstrak dari bagian tanaman yang dibuat agar manfaatnya lebih maksimal. Hal ini tentu menarik minat banyak orang, namun ternyata menurut<em> Food Drug Administration</em> (FDA), tidak semua produk suplemen herbal harus mendapatkan izin edar atau mendapatkan persetujuan dari FDA. </p><p>Sehingga sebelum kita memutuskan untuk mengonsumsinya ada baiknya kita memerhatikan beberapa hal tentang suplemen herbal.</p><p>Menurut <a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/herbal-supplements/art-20046714?pg=2" rel="nofollow" target="_blank"><em>Mayo Clinic</em></a>, pembuatan suplemen herbal yang baik harus memiliki regulasi tertentu sehingga fungsi, manfaat dan kefektivitasan suplemen herbal bisa terkontrol oleh suatu standar. </p><p>FDA menyebutkan bahwa suplemen herbal yang kita konsumsi harus memerhatikan beberapa hal yaitu:</p><ol><strong><li>Memiliki standar kualitas</li></strong>, yang ditunjukkan dengan adanya sertifikat dari badan terkait, misalnya FDA atau BPOM.<p> <strong></strong></p><li>Perhatikan keterangan perusahaan pemroduksi produk, pada label kemasan pastikan apa nama produknya dan tercantum nama perusahaan pembuat produk.</li><p> <strong></strong></p><li>Perhatikan label produk, pada label produk harus terdapat apa saja komposisi obat dengan lengkap serta berapa takaran atau dosis kita mengonsumsinya.</li></ol><p>Pemilihan produk suplemen herbal tentu tidak boleh asal dilakukan. Selain jenis produk, dosis dan lama pemakaian juga harus kita kontrol. </p><p>Untuk itu ada baiknya jika kita ingin mengonsumsi suplemen herbal maka berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan ahli bisa sangat membantu menentukan pemilihan jenis, dosis dan lama pemakaian.</p><p>Suplemen herbal memang umumnya telah terbukti memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh apalagi jika ditambah dengan kita memilih produk dengan bijak dan tepat, tentu manfaat tersebut akan semakin baik kita rasakan, kan?</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

3 Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Suplemen Herbal

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Kita mengenal cukup banyak jenis tanama...

Read more »

Pria Ini Mengubah Gendernya Agar Bisa Lebih Cepat Pensiun

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Informasi bisnis terbaik 2020</b></a>.<br/><br/><div class="td-post-featured-image"><figure><a data-caption="Photo Source: Oddity Central" href="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat.jpg"><img alt="" class="entry-thumb td-modal-image" height="362" sizes="(max-width: 696px) 100vw, 696px" src="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat.jpg" srcset="https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat.jpg 865w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat-300x156.jpg 300w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat-768x400.jpg 768w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat-100x52.jpg 100w, https://doktersehat.com/wp-content/uploads/2018/03/Sergio-gender-doktersehat-864x450.jpg 864w" title="Sergio gender doktersehat" width="696"></a><figcaption class="wp-caption-text">Photo Source: Oddity Central</figcaption></figure></div><p><a href="https://DokterSehat.Com" target="_blank">DokterSehat.Com</a>– Seorang pria dari Argentina mengubah gendernya dari pria menjadi wanita agar bisa pensiun lebih cepat. Sebagai informasi, usia pensiun di Argentina memang berbeda bagi pria dan wanita. Jika wanita sudah bisa pensiun pada usia 60 tahun, pria baru bisa pensiun 5 tahun setelahnya.</p><p>Photo Source: Oddity Central</p><p>Dikutip dari <a href="//www.odditycentral.com/news/argentinian-man-legally-changes-gender-so-he-can-allegedly-retire-sooner.html" rel="nofollow" target="_blank">Oddity Central</a>, nama sang pria adalah Sergio Lazarovich. Dalam pengakuannya, Ia ingin mengubah gendernya karena alasan pribadi. Ia pun mengubah gendernya dari pria menjadi wanita dan mengubah namanya menjadi Sergia. Setelah melakukannya, Ia pun berhak pensiun dari pekerjaannya 5 tahun lebih awal.</p><p>Salah satu kerabat Sergio yang tidak disebutkan namanya menyebutkan bahwa seumur hidupnya, Sergio hanya memiliki hubungan percintaan dengan wanita. Ia juga disebut-sebut sudah menikah dan memiliki dua anak meskipun akhirnya bercerai. Sang kerabat juga mematikan bahwa Sergio sama sekali tidak pernah bersikap seperti wanita atau tertarik pada pria.</p><p>Sergio juga disebut-sebut pernah menyebut ketidaksetujuannya pada pelaku gay dan transeksual. Sang kerabat pun memastikan bahwa keputusan Sergio untuk mengubah gendernya menjadi wanita sepertinya bukan karena alasan pribadi, melainkan hanya agar bisa pensiun lebih cepat dari pekerjaannya.</p><p>Setelah kasusnya menjadi viral, Sergio menyebut apa yang diungkapkan media adalah hoaks dan Ia bersikukuh bahwa perubahan gendernya hanya demi alasan pribadi. Ia juga berkata bahwa apa yang dilakukannya seharusnya tidak akan menjadi perbincangan publik jika semua orang sama-sama pensiun di usia yang sama.</p><p>Kepala badan Registrasi Sipil Argentina menyebut Sergio telah secara legal mengubah nama dan gendernya. Menurut Hukum Identitas Gender di negara tersebut, Sergio tak lagi perlu melakukan operasi kelamin atau terapi hormon untuk melanjutkan perubahan gendernya.</p><p>Kasus yang cukup aneh, ya Sobat Sehat?</p><iframe frameborder="1" height="1px" id="iframe0" sandbox="allow-forms allow-scripts allow-pointer-lock allow-same-origin" src="https://www.mediabisnis.co.id" width="1px"></iframe><br/><br/>Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.<br/><br/> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.mediabisnis.co.id/" rel="dofollow"><b>Artikel bisnis dan investasi</b></a> </div>

Pria Ini Mengubah Gendernya Agar Bisa Lebih Cepat Pensiun

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Source: Oddity Central DokterSehat.Com – Seorang pr...

Read more »